SILABUS PJOK KELAS 1 SD SEMESTER GANJIL

SILABUS

TAHUN PELAJARAN : 2018 / 2019

Nama Sekolah            :          SDN/MI .................

Kelas / Semester         :          I / 1

Tema 1                       :          Diriku

Kopetensi Dasar	Materi Pembelajaran	Kegiatan Pembelajaran
Sub Tema I PB 2
PJOK
3.1 Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Gerakan berjalan satu arah	Bermain cerita teman
4.1 Mempraktikkan prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Sub Tema I PB 4
PJOK
4.1 Mempraktikkan prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional	Berjalan satu arah	Berjalan satu arah secara berpasangan
Sub Tema II PB 2
PJOK
3.8   Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian.	Mengidentifikasi bagian-bagian tubuh	Menceritakan bagian-bagian tubuh yang boleh di sentuh dan tidak boleh disentuh orang lain
4.8   Menceritakan bagianbagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian
Sub Tema II PB 3
PJOK
3.8   Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian.	Bagian-bagian tubuh	Menceritakan pengalaman tentang bagian-bagian tubuh yang boleh disentuh dan tidak boleh disentuh orang lain
4.8   Menceritakan bagianbagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian
Sub Tema III PB 2
PJOK
3.4 Memahami prosedur menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional.	Menjaga sikap berdiri secara lentur dan seimbang	Berdiskusi mengenai sikap berdiri saat upacara
4.4 Mempratikkan prosedur menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema III PB 4
PJOK
3.8  Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian.	Menjelaskan cara menjaga kebersihan pakaian	Memperagakan cara menjaga kebersihan pakaian
4.8.  Menceritakan bagianbagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian.
Sub Tema IV PB 4
PJOK
3.4 Memahami prosedur menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional.	Menelusuri jejak	Bersama kelompok siswa menelusuri tali raffia yang telah di pasang guru
4.4 Mempratikkan prosedur menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional.

Mengetahui, Kepala SDN

Panaragan Jaya, ...................201... Guru PJOK

SILABUS

TAHUN PELAJARAN : 2018 / 2019

Nama Sekolah        :   SD/MI

Kelas / Semester     :   I / 1

Tema 2                   :   Kegemaranku

Kopetensi Dasar	Materi Pembelajaran	Kegiatan Pembelajaran
Sub Tema I PB 2
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Gerakan menekuk tanpa berpindah tempat	Siswa mempraktikkan gerakan pemanasan dengan tepat dan percaya diri
4.2  Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema I PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Prosedur gerakan memutar badan tanpa berpindah tempat	Menyimak teks siswa menjelaskan prosedur gerakan bermain sampai dengan tepat
4.2  Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema II PB 2
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Mempraktikkan prosedur gerakan meliuk badan tanpa berpindah tempat	Gerakan meliukkan tubuh ke kiri dan kanan sambil menyanyi lagu yanko rambe yamko
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema II PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Mempraktikkan prosedur gerakan meliuk badan tanpa berpindah tempat	Melakukan gerakan memegang kepala, lutut dan kaki
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema III PB 2
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional	Gerakan menarik tanpa berpindah tempat	Lomba tarik menarik
4.5 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional
Sub Tema III PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional	Gerakan menarik tanpa berpindah tempat	Berpasangan dengan teman melakukan gerakan menarik
4.5 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional
Sub Tema IV PB 2
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional	Gerakan mendorong tanpa berpindah tepat	Lomba dorong mendorong
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional
Sub Tema IV PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional	Gerakan mendorong tanpa berpindah tepat	Bermain mendorong tembok
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional

 SILABUS

TAHUN PELAJARAN : 2018 / 2019

Nama Sekolah            :          SDN

Kelas / Semester         :          I / 1

Tema 3                       :          Kegiatanku

Kopetensi Dasar	Materi Pembelajaran	Kegiatan Pembelajaran
Sub Tema I PB 2
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional	Gerakan melempar sesuai konsep tubuh	Permainan melempar bola kea rah sasaran dan ke dalam ranjang
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Sub Tema I PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional	Gerakan memukul sesuai dengan konsep tubuh	Mempraktekkan gerakan memukul bola yang baru saja di contohkan guru
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Sub Tema II PB 2
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional	Gerakan menendang sesuai dengan konsep tubuh	Mempraktikkan gerakan menendang bola bersama kelompoknya
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Sub Tema II PB 4
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional	Gerakan menendang sesuai dengan konsep tubuh	Berlatih menendang melalui permainan kucing-kucingan
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Sub Tema III PB 2
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional	Gerakan menangkap sesuai dengan konsep tubuh	-          Menjelaskan teknik dasar menangkap bola -          Siswa melakukan latihan
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Sub Tema III PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulative sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional	Gerakan menangkap sesuai dengan konsep tubuh	Siswa merangkai bola yang berasal dari lemparan teman di seberangnya lalu bergantian melempar
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulative sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Sub Tema IV PB 2
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional	Gerakan memantulkan sesuai dengan gerakan tubuh	Siswa memantulkan bola dengan teknik yang sudah diajarkan
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Sub Tema IV PB 4
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional	Gerakan memantulkan sesuai dengan gerakan tubuh	Bermain lempar tangkap bola
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

SILABUS

TAHUN PELAJARAN : 2018 / 2019

Nama Sekolah        :   SDN

Kelas / Semester     :   I / 1

Tema 4                   :   Keluargaku

Kopetensi Dasar	Materi Pembelajaran	Kegiatan Pembelajaran
Sub Tema I PB 2
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Gerakan berjalan satu arah	Mengamati contoh dalam melakukan prosedur bergerak satu arah
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema I PB 4
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Gerakan berjalan satu arah	Siswa secara bergantian berjalan dari titik a ke titik b dan kembali ke titik a
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema II PB 2
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Gerakan berjalan satu arah	Siswa diajak melakukan permainan “ayam dan elang”
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema II PB 3
PJOK
3.5. Mengenal pola bilangan yang berkaitan dengan kumpulan benda / gambar / gerakan atau lainnya	Baris bilangan berdasarkan pola tertentu	Membuat baris bilangan yang memiliki pola tertentu
4.5.    Memprediksikan dan membuat pola bilangan yang berkaitan dengan kumpulan benda/ gambar/gerakan atau lainnya.
Sub Tema II PB 4
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Baris bilangan berdasarkan pola tertentu	Meminta tolong antarkan bola ono ke teman berikutnya
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema III PB 2
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Gerakan melompat satu arah	Permainan lompat tali dalam kelompok
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema III PB 4
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Gerakan melompat satu arah	Gerakan melompat sesuai perintah guru
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema IV PB 2
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Gerakan melompat satu arah	Permainan lompat balap engkek ( lompat dengan satu kaki )
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema IV PB 4
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.	Gerakan melompat satu arah	Latihan lompat katak
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.